Концентрация и деконцентрация тела. 15 мая

15 мая альф

15 мая альф

Занятие под названием «КОНЦЕНТРАЦИЯ И ДЕКОНЦЕНТРАЦИЯ ТЕЛА»

Концентрация тела — это умение собрать свое тело в совершенную форму возможностей.

Деконцентрацией тела — является «расплывание формы», это когда человек полнеет, он «отпускает» свою форму и наоборот — когда он отпускает свою форму, он полнеет. «Плыть» форма тела начинает с живота.

Необходимо приводить свою форму хотя бы к минимально необходимой концентрации, а это — возможность пробежать кросс по лесу, запрыгнуть на минимальную высоту, сделать кувырок и колесо.

Занятия по Альфа-контролю проводит Денис Богуш. Занятие состоит из теории и практики.

Освоение практик: концентрация на пяти спичках, пиала пьяного, суффийское кружение дервишей, комплекс «Шаг силы пяти зверей: краба, змеи, крокодила, орла и кота», альфа-концентрацию, центрирование, сборка-разборка тела, нога четырех сторон света, плоскостной разогрев сухожилий, комплекс «Сила» и др.

Для занятия необходимо взять спортивную форму, коробок спичек и две пиалы.

Обязательная запись по тел.: 044-596-28-06, 067-327-94-40